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【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価:7.21)
12月222019-12-22ドイツ情報, マイル

【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価:7.21)

JALドイツのウェブサイトで恒例の日本行き航空券の…

【海外居住者のJAL修行】JMBダイヤモンド会員になりました。全フライト公開します。
11月192019-11-19マイル

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2019年はJALダイヤモンド会員を目指して修行を…

【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価:6.97)
8月312019-08-31ドイツ情報, マイル

【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価:6.97)

JALドイツのウェブサイトで恒例の日本行き航空券の…

【JALドイツ】日本行き航空券がセール中です(FOP単価:7.23)
8月082019-08-08ドイツ情報, マイル

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【海外居住者のJGC修行】JALのマイル単価を真剣に計算してみた
7月302019-07-30マイル

【海外居住者のJGC修行】JALのマイル単価を真剣に計算してみた

2018年10月から本格的にワンワールドおよびJA…

【海外居住者のJGC修行】JGCプレミア会員になりました
5月222019-05-22マイル

【海外居住者のJGC修行】JGCプレミア会員になりました

2019年はJMBダイヤモンド会員を目指して修行中…

【海外居住者のJGC修行】JMBサファイア会員になりました
5月032019-05-04マイル

【海外居住者のJGC修行】JMBサファイア会員になりました

2019年はJMBダイヤモンド会員を目指して修行中…

【海外居住者専用】JAL Japan Explorer Pass
3月052019-06-12ドイツ情報, マイル

【海外居住者専用】JAL Japan Explorer Pass

海外で生活していると、JALやANAといった日本の…

【乗り継ぎでホテルに無料宿泊】カタール航空ストップオーバーサービス(STPC)
3月012019-07-28マイル, 世界一周

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世界一周航空券ワンワールドエクスプローラーを使って…

【海外居住者のJGC修行】2019年の搭乗予定
2月252019-02-25マイル

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2018年はJMBクリスタルに到達しましたが、20…

【JAL】4月から燃油サーチャージを大幅引き下げ
2月192019-02-19マイル

【JAL】4月から燃油サーチャージを大幅引き下げ

本日、JALから燃油特別付加運賃(通称燃油サーチャ…

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安定の月一更新。2月はなんとか300km超え。前半はシンスプリントチックな感覚があったので、様子見でライド中心で。

#月間走行距離
最近はインスタすら月一更新。今月は333km。アルファフライを履きこなすためにクロストレーニングとしてインドアバイクを取り入れたので、走行距離は減ってます。
#月間走行距離
12月は367km。引っ越しで忙しかった割によく走れた気がする。そして2020年のトータルは4505km。よく走ったなー。2021年は足と心肺機能を鍛えるためにZwift導入するので、こんなに距離を走るのは今年で終わりじゃないでしょうか。

#月間走行距離 #年間走行距離
#gotoトラベル #ritscarlton #リッツカール #gotoトラベル #ritscarlton #リッツカールトン沖縄
1ヶ月ぶりの更新です。今月は日本でずっとホテル生活してますが、なんとか300kmはキープ。

#月間走行距離
10月は月初めにフルマラソン走ったの 10月は月初めにフルマラソン走ったので今年最低の287.5km。6年3ヶ月のドイツ生活も今日で終了、明日11/1に日本に帰ります!

#月間走行距離 #ドイツ生活 #本帰国 #ヘルシンキシティーマラソン
I ran Garmin Helsinki City Marathon 2020 yesterday I ran Garmin Helsinki City Marathon 2020 yesterday. Achieved 2:36:41 (PB and 5th place). Really nice event. Thank you very much #helsinkicitymarathon and #helsinkicityrunningday . I wish more foreign runners can participate next year! See you soon.

#ヘルシンキシティーマラソン #旅ラン #フィンランド #ヘルシンキ #マラソン #サブ240 #サブスリー #アルファフライ #alphafly #sub240 #nike #ナイキ
#かもめ食堂 #小林聡美 #片桐はいり #ヘルシンキ #フィンランド
9月は395km。もっといいペースだったけど最後の2週間は#ヘルシンキシティーマラソン のために調整で減らしたのでこんなもん。
#月間走行距離 #ガーミン 
#helsinkicitymarathon #monthlyrunningmiles #garmin
One round test run (split into 3 runs) for #helsin One round test run (split into 3 runs) for #helsinkicitymarathon !! See you on Saturday.
I'm ready for #helsinkicitymarathon !! #nike #addi I'm ready for #helsinkicitymarathon !!
#nike #addidas #gore #tabio #alphafly 
#ナイキ #アディダス#ゴア #タビオ #アルファフライ
#アルファフライ #アルファフライネクスト #アルファフライネクストパーセント #ナイキ #ヘルシンキシティーマラソン 
#alphafly #alphaflynext #alphaflynextpercent #nike #helsinkicitymarathon
#旅ラン #ブレッド湖 #スロベニア #海外旅行 #ペース走 #トラック #サブ235 
#travelrunning #lakebled #slovenia #travelabroad #pacerunning #trackrunning #sub235
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#ブレッド湖 #旅ラン #ブレッド湖 #旅ラン
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#フュッセン #ランニング
#フュッセン #ノイシュバンシュタイン城 
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#月間走行距離 8月は377km #月間走行距離
8月は377km
#dorado #dorado
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